광진구보건소는 50세 이상 구민들을 대상으로 5월 2일부터 7월 31일까지 12주간 건강 프로그램을 시작했다고 밝혔다. 이 프로그램은 건강한 내몸과 내마음을 스스로 관리할 수 있도록 지원하는 것을 목표로 한다.

프로그램은 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 11시, 오후 1시부터 2시, 오후 2시 30분부터 3시 30분까지 세 번의 시간대로 운영된다. 각 시간대에는 보건소와 자양보건지소의 참여자들이 각각 60명과 54명이 참여했다.

프로그램의 첫날에는 참여자들에게 간단한 설문조사, 혈압과 당검사, 체력측정이 이뤄졌다. 교육 내용은 근력 운동을 주로 다루되 식생활과 마음건강을 위한 내용도 함께 제공된다.

광진구보건소에 문의하면 보건정책과로 전화하면 될 것이다. (전화번호: 02-450-1924, 922)

한효 기자 다른기사 보기